口が臭いから、治すために歯磨きアイテムをフル装備しました。

2018年5月28日

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口が臭いはるまきですw

2ヶ月位前に、奥さんとソファで話してたら「臭っさ!!!」と言われました。。

どうやら生ゴミみたいな臭いです。
生ゴミって、、?!

それからは、会社で口の臭さを気にする日々ですわ。
(そもそも、それ以前から臭かった可能性すらある…)

会社で女性社員とかが、鼻にちょっと手を当てただけで、「うわ…俺、口臭いんかな。。。」と思ってしまったり。

同じく、女性社員がちょっと険しい顔しただけて、「激臭なのかな。。。」と思ってしまったり。
(もしかして本当にそうだったのかもしれないです…)

そんな時は、異常な程、ガムを噛んでみたり、異常な程、水飲んでみたり、とりあえずの対策を取ってました。

でも、やっぱり気になって、色々調べたら、口が臭くなる原因は大体こんな感じでした。

 

① 口自体の衛生環境が悪い

② 胃腸の環境が悪い

③ ストレスなどによる精神的な環境が悪い

 

で、②と③は時間がかかりそうなので、手っ取り早そうなを改善することにしました。
(口が臭いと言われたときの執念って凄いっすねw)

 

揃えたマイ・ベスト・アイテムはこちら!

巷のレビューも参考にして、色々と試しました。

その結果、出来上がったベストラインアップを紹介します!w

 

① 歯磨き粉

まず、歯磨き粉は、消耗品なので、

・高すぎない商品(2000円以下の商品)であること
・夜に歯を磨いて、朝起きて口の中の粘つきが少ないこと

をポイントに選びました。

で、色々と試した結果、これが一番効果がありました。
普通の歯磨き粉よりは、少し高いですが、効果はかなりあります。

歯を磨いた後のすっきり感も去ることながら、朝の口の粘つきはほぼなかったです。
味は少し塩っぽい?気もしますが、使っているうちに気にならなくなります。

色々なグッズ買うのは無理!って方は、この歯磨き粉はオススメです!

僕は使った翌日から効果を実感できました。

 

 

② 電動歯ブラシ

何よりもこの価格!

3000円ちょっとで電動歯ブラシが使えるんです。

電動歯ブラシって良いやつは、10000円を超えるじゃないですか。
確かに性能は凄いんですけど、とりあえず電動歯ブラシを使えれば良い僕には、いらない機能多すぎです。

その点、これははシンプル・イズ・ベスト。
歯をちゃんとツルツルにしてくれます。
手で磨いたときよりも、全然違います。

しかも、充電式なので、ランニングコストも安い!

普通の歯ブラシよりは、ちゃんときれいに磨きたいって思う人には、もってこいの電動歯ブラシです。

 

 

③ 歯間ブラシ

色々と歯間ブラシは試しましが、これが一番コスパ良かったです。

この歯間ブラシ、僕は1本1週間で使ってます。
10本で300円なので、1週間30円!
安い!

ちなみに、フロス系の商品も試してみましたが、使い捨てが多くて、しかも歯の間に糸通すのって結構面倒です。
この歯間ブラシは、L字になっているので、簡単に歯間に入ります。

僕は歯間が狭いのでSSですがサイズは、5段階(SSS・SS・S・M・L)あるみたいです。

フロス系が苦手な人にこそおすすめです。

 

④ 歯間ウォッシャー

これ、超オススメです!!!
歯間を高圧ジェット水流で、掃除します。
(ジェットですが、痛くないです)

ここで紹介しているアイテムの中で、もし一つだけオススメするしたら、間違いなくこれです。

使ったときの衝撃が凄かったです。

巷のレビューでは、「口の臭さが全部出た」みたいなこと書いてあって、僕も疑ってました。

でも、口の臭い皆さん!
これ使うと本当に臭っさい液が出ますw

初めて使った時、臭さを感じすぎて、「女性社員に土下座しよう」とすら思いましたw

使い方も、ジェット水流の強さを調整して、あとは歯間にノズルの口を当てていくだけ。
簡単すぎる。

しかも、これで、8000円ちょっとです。
安すぎます。

もう一度言います、口が臭い皆さん、買うべきです!w

 

⑤ 舌ブラシ

口臭の原因は、舌の上に乗った舌苔(ぜったい)が原因の場合もあるそうです。

で、ブラシタイプの舌クリーナーは、舌を傷つけるので、あまり良くないとも聞いたので、この舌クリーナーを買いました。
スポンジみたいな表面が、舌の上の汚れを絡め取る仕組みらしいです。

…ただ、舌苔は、口の中の乾燥とか、免疫力の低下とかの影響も強いみたいなので、一時的な対策は向かないらしいので、気休め程度に使っています。

使ってみて、ちょっと、舌の白さが落ちたかなくらいですね。

 

 

⑥ マウスウォッシュ

最後の仕上げですね。

歯を磨き、歯間を掃除し、舌も掃除したら、最後に口をマウスウォッシュでゆすいで完了です。

このマウスウォッシュは、歯医者さんでもよく使われてます。

歯医者さんがオススメするくらい、高い殺菌力があるらしいです。

どんだけ口をきれいにしても、時間がたつと粘つくことあるじゃないですか。
確かにこれを使うようになってから、粘つくことが少なくなりました。

しかも、強烈な爽快感はなく、ほんのりとしたミント感なので、メントールで誤魔化されている感じもしないです。

 

(番外編) 虫歯治療

僕は、虫歯もそこそこあったので、この機会に直しました。
虫歯が口臭の原因ってことも多いので、口臭を何とかしたいなら、虫歯治療は大事ですよ。

岡山で虫歯治療するなら、ここ良いですよ。

対応がとっても丁寧です。
どういう治療を何のためにするかを細かく説明してくれます。
あと、地方の歯医者さんには珍しくWEBページもしっかりしてますw

クリニック事業もやっているので、高級サロンみたいな店構えですが、保険もちゃんと効きますし、価格も良心的です。

 

で、どうなった?

このアイテムを使って、1ヶ月間試した結果、口の粘つきが減りました。

一応、奥さんに息をチェックしてもらったら、「うん、臭わない。Good!(制汗スプレー Ag+ おばさん風)とのことです。

とりあえず、大分良くなりました!!

 

あとは、口臭の原因で残っている

②胃腸の環境が悪い

③ストレスなどによる精神的な環境が悪い

はこれからちょっとずつやってきます。

 

まあ、アトピーでもある自分は、食生活に改善も何かしらやっていくつもりです。

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