アトピー改善おすすめグッズ

冬の大乾燥に弱いはるまきです。

やって参りました今年もアトピーの大天敵、冬の大乾燥シーズン到来です。

冬は本当にアトピーにとって参るんです。。
ただでさえ痒いのに ...

アトピーで思うこと

お肌弱々なはるまきです。

先週のアメトーーク!で「お肌よわよわ芸人」が放送されましたね。
出演は、今田耕司、高橋茂雄、狩野英孝、福徳秀介、西田幸治(笑い飯)。
パッと ...

アトピー改善アクション

整腸生活をしているはるまきです。

移住して体調崩しやすくなった…よし、今年は「腸内環境」を意識する。

やっていることはシンプルで、

① 納豆を週3日以上食べる ...

アトピー改善アクション

腸にはまるはるまきです。

最近、食物繊維を取り方を間違えて便秘になったので、食物繊維の理解を深めるために書いておきますw

 

そもそも食物繊維はなぜ腸に良 ...

アトピー改善アクション

腸内環境を整えることにはまっているはるまきです。

腸内整備チャレンジをして2週間。その結果を報告!

今も絶賛進行中です。
もともとは体調を崩すことが多いのを改善す ...

アトピー改善おすすめグッズ, アトピー改善アクション

冬の乾燥を回避することに心血注いでいるはるまきですw

真冬は終わっていよいよ春に向かっていますが油断は禁物。
まだ乾燥の季節は抜けていません!

ってことで、今年、 ...

アトピー改善アクション

腸内整備を2週間試したはるまきです。
最近、腸内環境の整備にはまっています。

きっかけはこちらを読んでください。

移住して体調崩しやすくなった…よし、今年は「腸内 ...

アトピー改善おすすめグッズ

先週より腸内環境を整えることを意識し始めたはるまきです。

移住して体調崩しやすくなった…よし、今年は「腸内環境」を意識する。

といってもとりあえず継続するために始めたのは ...

アトピー改善アクション

移住して体調崩しやすくなったはるまきです。

よく移住するとストレスフリーになって、体調が良くなるみたいな話ありますよね。
僕は何故か移住してから、風邪を引く回数が増えましたw ...

アトピー改善おすすめグッズ

冬の大乾燥で頭皮の乾燥ケアをしているはるまきです。

以前、頭皮の乾燥を防ぐためにこちらの椿油を紹介しました。

冬の大乾燥に負けない頭皮ケアにおすすめは椿油!

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